成都—280km康定—89km【木雅圣地】—30km新都桥/雅江

■ 早上：约 6：00 集合地点统一出发，从成雅高速经雨城【雅安】（以雅女、雅鱼、雅雨三绝闻名是川藏、青藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户必经之路）。沿秀美清衣江而上，观青衣江河谷风光。经【二郞山】欣赏“一山有阴阳”的两种截然不同的奇观，远眺大渡河风光（川西大深峡谷），到达情歌故乡【康定】午餐，海波 2560 米。
■ 下午：车窗欣赏景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。翻越有“康巴第一关”的塞外屏障【折多山】，高峰海拔 4900 米，垭口海拔 4298 米，也是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口。前往中国的百慕大——八美【墨石公园景区】（门票已含，观光车 20 元/人，必须消费），步入墨石公园，传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时，不小心掉下一条丝巾，落在这片格萨尔王战斗过的土地上，变成了卡玛河，滋润着这片石林及当地的人们。石林含钙盐，受空气湿度的影响，干燥季节呈浅灰色、浅蓝色，湿润季节呈苍黑色，又称之为变色石林。随后前往神仙居住的地方——【塔公草原】，在此远观【雅拉神山】，在大草原上撒欢，还可自费前往【塔公寺】祈福（门票 20 元/人，自愿自理）。塔公寺是甘孜州著名的萨迦派（花教）寺庙，距今有一千多年的历史。游览完后驱车前往返回摄影天堂【新都桥】（新都桥镇在国道 318 川藏线南北岔路口，有一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，连绵起伏的山峦，错落有致的藏寨，星星点点的牛羊……是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”）

新都桥/雅江—203km理塘【勒通古镇】150km—稻城

早餐后欣赏“光与影的世界”【新都桥】，穿越【高尔寺山】（高尔寺山海拔 4412 米）抵雅砻江畔康巴小城【雅江】穿越【剪子弯山隧道】（长 228 米）接着翻越【卡子拉山】（海拔 4718 米），来到有着“高原明珠”“世界高城”之称的【理塘】（海拔 4000 米）观【毛垭大草原】风光，给你一种想策马奔腾的感觉，感受了辽阔的大草原，参观【勒通古镇·千户藏寨】我们将转乘景区的电瓶观光车，（门票赠送不去不退，观光车费用：35元/人费用自理）景区位于理塘县城北老城区，目前已成功申办为国家 AAAA 级景区。景区内有第六世仓央嘉措写下“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，转一转理塘就飞回”，预示着七世达赖将降生于理塘。有 318 线上拉萨前大藏传佛教寺庙—【长青春科尔寺】之后我们将翻越形是兔子的【兔儿山】，远观就像兔子的耳朵特别的可爱。继续翻越为壮观的、青藏高原大的古冰体遗址稻城古冰帽【海子山自然保护区】之后欣赏沿途迷人风光、世外桃源般藏式村寨，后至桑堆镇观【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的 9 月底到 10 月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。观稻城【尊胜白塔】后，抵达后的香巴拉【稻城】入住

稻城—81km【亚丁景区】—香格里拉镇

稻城亚丁“有你想象中的一切，也有你想象外的一切”。早餐后从酒店出发前往令人神往的【 亚丁景区】。我们将转乘景区的观光车，（观光车费用：120 元/人费用自理）翻越【牛郎神山】（海拔 4760米），抵达目的地亚丁景区【扎灌崩】，步行十分钟左右，到【冲古寺】，（藏语意为填湖造寺，海拔 3900米）欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，朝观神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔 6032 米）。长线游览从冲古寺乘坐电瓶车（约 6.5 公里，往返 80 元，单程 50 元，费用自理）或者步行（步行 3 个小时），到达【洛绒牛场】，远观【夏诺多吉】（意为金刚手菩萨，海拔 5958 米），【央迈勇】（意为文殊菩萨，海拔 5958 米），站在央迈勇神峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，这气势莽莽的自然景观，让人流连忘返。然后可步行或者骑马(约 3 小时，骑马 305 费用自理）骑马单程 305 元/人（敬请自理）洛绒牛场至舍身崖，其余路段需游客自行徒步到牛奶海、五色海区域。洛绒牛场至牛奶海单程 5.5km，其中洛绒牛场至舍生崖路段单程为 3km，舍身崖至牛奶海单程为 2.5km，牛奶海至五色海 300m。到达【牛奶海】。因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择性前往游览.。短线游览沿【冲古寺】而上（往返约 3 公里步行约 2 小时）欣赏沿途的美景，远眺【仙乃日神山】（海拔 6032 米），来到美如仙境般的【珍珠海】，（藏语中称珍珠海译为“卓玛拉措”密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾。雪山和树木的倒映在碧绿的珍珠海中，组成一幅仙境般的图画）。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地，然后一步一步地远离香格里拉——亚丁。 入住：香格里拉镇

香格里拉镇—224km—理塘—195km—新都桥

早上我们修整好，早餐之后一步步离开后的香格里拉--亚丁，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村落，途经赤土乡，在这里我们免费赠送参观甘孜州全新打造的【圣洁甘孜藏文化博览馆，游览时间：120 分钟左右，此处有当地增值产品，天珠、蜜蜡、琥珀等物品，请大家谨慎选购！】，藏民族文化中心，主要展示甘孜藏族自治州十八个县区当地人民多年传承遗留下来的的居住体系，餐饮习惯，服饰讲究，宗教信仰、当地特产以及各地区文化的差异概况；后翻越波瓦山欣赏【万亩青杨林】(青杨林为季节性景点,每年 9-10 月才能看到佳景色）；后到达稻城县当地村寨参加赠送体验特色藏式美食-【阿西土陶藏香鸡宴，此地有当地人售卖银饰、银纪念品、土特产等物品，请大家谨慎选购！】烹饪的土陶藏鸡（赠送项目，不用不退费），优选当地野生散养的藏香鸡、配以当地各种时令野生菌，藏包子，青稞饼，青稞酒，无限量时蔬，藏族抓糌粑、打酥油等体验藏家生活习俗，感受做藏家人的乐趣。之后翻越古冰川遗迹海子山经理塘、雅江到达新都桥入住酒店

新都桥—96km【木格措】—280km—成都

早餐后，从新都桥出发前往康定情歌木格措景区，乘坐康定情歌【康定情歌木格措景区】的观光车进入景区（观光车 90 元/人，必须消费，自理），景区由芳草坪、七色海、杜鹃峡、药池沸泉（药池泡脚 35 元/人，自愿自理）、木格措（野人海）和红海、黑海等景点组成；“木格措”一日四时景，早晚不同天。清晨，雾锁海面，银龙般的云雾在水面翻卷，出现“双雾坠海”的动人景观。朝阳射向海面时，波光粼粼，湖光倒影千变万化，令人眼花缭乱。午后微风拂面时，海面上“无风三尺浪，翻卷千堆雪”，站在海滨沙滩上，遥望雾霭烟笼的远方，犹如来到了天涯海角。夕阳西下，余辉洒满海面，流金溢彩，水天一色，群山沉寂，碧海静谧。不同的季节还可以观赏”卧虎观月”、“石佛镇海”等山景外，在各个季节的不同时辰还可观赏到“双雾坠海”、“木格夕照”、“木格晨曦”、“木格潮汐”和迭瀑飞泉等云、霞、雾、水奇景，海滨珍珠沙滩可享沙浴、日光浴之乐，湖中可乘坐游船（游船往返 66 元/人，游客可以根据自身情况自费乘坐游览，游船运营时间：4-10 月份）。后返回成都武侯区创业路诺亚方舟附近统一散团，圆满结束这 5 天的稻亚之旅。这 5 天来，走过了 7 座 4000 海拔大山，走过了水蓝色星球上的一片净土，体验大自然对我们的馈赠。这一个团队，一个大家庭，一起走过了 5 天难忘的时光，感恩遇到的每一个人，每一件事儿